簡単！和風！とまと丸ごと炊き込みご飯♡ きららtee @cook_40276785 簡単だけど絶品で、お弁当やおもてなしにも最適♡玄米でヘルシーです♡このレシピの生い立ちみょうがご飯のアレンジです♡ もっと読む 簡単だけど絶品で、お弁当やおもてなしにも最適♡玄米でヘルシーです♡このレシピの生い立ちみょうがご飯のアレンジです♡ もっと読む 簡単！和風！とまと丸ごと炊き込みご飯♡ きららtee @cook_40276785 簡単だけど絶品で、お弁当やおもてなしにも最適♡玄米でヘルシーです♡このレシピの生い立ちみょうがご飯のアレンジです♡ もっと読む 簡単だけど絶品で、お弁当やおもてなしにも最適♡玄米でヘルシーです♡このレシピの生い立ちみょうがご飯のアレンジです♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 玄米 2合 完熟トマト 1個 みょうが 2個 ○醤油 大1 ○鰹だし 大1 ○みりん 小2 ○砂糖 小1 万能ネギ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 とまとは良く洗って、ヘタと簡単に芯をとります。 2 あれば、みょうがを輪切りしてください。 3 お釜に研いだ玄米と○の調味料とお水を少し加えて良くかき混ぜます。 4 トマトとみょうがを乗せて表示通りの玄米分量まで水を入れて炊きます。 5 炊きあがったらとにかくトマトを潰しながらかき混ぜます。 6 こんな感じに混ざったら完成♡ コツ・ポイント 炊き上がったらよーくかき混ぜます(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20170846 コピーしました！ きららtee @cook_40276785 2014/09/24 08:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 長年クラシックバレエをしていましたが、膝の故障で現在は臨床心理士として働いています。食べることが好きだけど、長年ストイックな食事療法をしており、最近では工夫して料理することが大好きです♡安心して食べても太らないがモットーです！あと、両利きなので写真は見にくいかもしれませんがご了承くださいσ(^_^;)追伸:少しこれから更新したいと思います もっと読む このレシピのキーワード ご飯 トマト みょうが こねぎ 玄米 似たレシピ その他のレシピ ホットケーキミックスで惣菜パン きびオリゴ腸活入り食パン！ 丸ごとしいたけ海老団子コロッケ 離乳食7か月頃～さつまいものミルク煮 覚えやすい分量♪簡単米粉ホワイトソース 母の味♡最高！豚バラとゴボウの甘辛煮 安い！簡単！美味♫もやしと挽肉あんかけ丼 小松菜とツナマヨ和え 簡単♪鶏とズッキーニとジャガイモの炒め物 鶏胸肉のオーロラオーブン焼き♪ Deep South Peach Cobbler *Hershey Kiss Cupcakes* Produce Spray Buffalo Shrimp Easy Loaded Potato Soup チーズin卵焼き 中華ポテト 鶏とシメジのたまご雑炊 ♪もやしと小松菜のゆかり合え♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20170846
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