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里芋の胡麻味噌煮
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里芋の胡麻味噌煮-レシピのメイン写真

里芋の胡麻味噌煮

あんぶらっせ
あんぶらっせ @ikono_fu

里芋が出回る秋〜冬はほっこりとした煮物が我が家の定番♡
胡麻味噌味がご飯にもお酒にもびったりです♪
このレシピの生い立ち
お醤油味の里芋の煮ころがしは定番ですが、今回は半端に残ったすり胡麻を消費する為、胡麻味噌味で!

里芋が出回る秋〜冬はほっこりとした煮物が我が家の定番♡
胡麻味噌味がご飯にもお酒にもびったりです♪
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お醤油味の里芋の煮ころがしは定番ですが、今回は半端に残ったすり胡麻を消費する為、胡麻味噌味で!

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あんぶらっせ
あんぶらっせ @ikono_fu

里芋が出回る秋〜冬はほっこりとした煮物が我が家の定番♡
胡麻味噌味がご飯にもお酒にもびったりです♪
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お醤油味の里芋の煮ころがしは定番ですが、今回は半端に残ったすり胡麻を消費する為、胡麻味噌味で!

里芋が出回る秋〜冬はほっこりとした煮物が我が家の定番♡
胡麻味噌味がご飯にもお酒にもびったりです♪
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材料

2〜3人分
  1. 里芋(大) 4個
  2. 出汁 300cc
  3. ☆味噌 大さじ2
  4. ☆三温糖 大さじ1〜
  5. ☆すり胡麻 大さじ1〜
  6. あれば青菜(小松菜など) 適宜
  7. 白胡麻 適宜
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作り方

  1. 1

    里芋は泥をきれいに洗い落として皮をむき、3cmほどの幅に輪切りにします。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かして里芋をサッと湯でて、水にとってよく洗いザルにあげて水分を取っておきます。

  3. 3

    鍋に出汁と里芋を入れて柔らかくなるまで煮ます。

  4. 4

    3に☆を入れて煮汁が全体に絡むまで更に煮ます。
    ☆時間があれば一旦冷ますと味馴染みが良いです。

  5. 5

    器に盛り付け、あれば青菜、白胡麻を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

☆里芋は角を立てて皮をむくと煮崩れ防止に。
☆甘めがお好きなら砂糖多めでも。
☆すり胡麻の量はお好みで。
☆糖質オフしたい我が家はパルスィート使用です。

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あんぶらっせ
あんぶらっせ @ikono_fu
2014/09/16 12:59に公開
どんな時もごはんだけは美味しく食べたい。お料理は毎日のことだから出来るだけ無駄なく、手間はひと手間程度でおさめたい。レシピのアップも時々です。
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