簡単！＊鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ＊

HARU〜
HARU〜 @cook_40183943

バターとしょうゆのタッグでごはんもお酒もすすみます！
このレシピの生い立ち
ガリバタしょうゆで食べたかったので(*^^*)

簡単！＊鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ＊

すーぷち's cooksnap of when they made 簡単！＊鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ＊.
__おもち's cooksnap of when they made 簡単！＊鶏胸肉と豆苗のガリバタしょうゆ＊.
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バターとしょうゆのタッグでごはんもお酒もすすみます！
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ガリバタしょうゆで食べたかったので(*^^*)
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材料

  1. 鶏胸肉 300g
  2. 豆苗 1袋
  3. 鶏肉下味用
  4. ☆こしょう 少々
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆片栗粉 大さじ1
  7. サラダ油 適量
  8. にんにくチューブ 2~3cm
  9. 味付け用
  10. ♡バター 2かけ
  11. ♡しょうゆ ひと回し
  12. ♡レモン汁 大さじ1/2
  13. ♡塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉をそぎ切りにして、☆を揉みこんでおきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油とにんにくをいれて、鶏肉を広げて焼きます。

  3. 3

    軽く焼き色がついたら♡を順に入れていきます。豆苗を入れて、サッと混ぜ合わせればできあがり〜！

  4. 4

    キャベツver.
    これまたシャキシャキでうまし！

  5. 5

    2016.12.8クックパッドニュースもやし&豆苗でボリュームUP！鶏肉の節約メインおかず6選♪で紹介していただきました

  6. 6

    2021.8.29クックパットニュース【野菜が高い！そんな時は救世主『豆苗』で作るボリュームおかずが便利】に掲載！thk

コツ・ポイント

鶏肉は焼きすぎると硬くなるので軽く焼き色が付けば、調味料を入れて下さい。出来上がる頃には、火も通りいい焼き色がつきます！
豆苗の代わりにキャベツでも美味しいです。
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ご訪問ありがとうございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))分量の表記が適量や食べたいだけとか適当ですが、良ければ参考にしてみて下さいませ〜！
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