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糖質制限レンジホットプリン糖質1.18g
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糖質制限レンジホットプリン糖質1.18g-レシピのメイン写真

糖質制限レンジホットプリン糖質1.18g

咲羽〜サワ〜
咲羽〜サワ〜 @cook_40120984

簡単に滑らかホットプリン。5分で出来ます!
このレシピの生い立ち
温かい甘いものが食べたい衝動で。

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糖質制限レンジホットプリン糖質1.18g

咲羽〜サワ〜
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材料

1つ分
  1. 卵M 1つ
  2. アーモンドミルク 80ml
  3. 生クリーム 20ml
  4. ラカント 15g〜お好み
  5. バニラエッセンス 少々
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作り方

  1. 1

    卵を泡立て器でよく混ぜます。

  2. 2

    アーモンドミルク、生クリーム、ラカント、バニラエッセンスを加えよく混ぜて茶漉しで漉します

  3. 3

    ふんわりラップ。
    一回り大きなお皿に水を張り、カップを置きます。その上からもう一度ラップ。

    • 糖質制限レンジホットプリン糖質1.18g作り方3写真
  4. 4

    600wで4分チン!

コツ・ポイント

茶漉しで漉しましょう。

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咲羽〜サワ〜
咲羽〜サワ〜 @cook_40120984
2016/06/27 13:16に公開
子供とパパが喜ぶ料理を日々模索中
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