鶏むね肉とトマトの焼き煮
クックMM54W8☆ @cook_40164414
水を入れずに、トマトとしめじ(冷凍)の水分で作りました。
このレシピの生い立ち
トマトが苦手なのですが、煮込めば食べれるのでやってみました。
鶏むね肉とトマトの焼き煮
水を入れずに、トマトとしめじ(冷凍)の水分で作りました。
このレシピの生い立ち
トマトが苦手なのですが、煮込めば食べれるのでやってみました。
作り方
- 1
トマトは8等分くらいのくし形にする。
(煮込むと崩れるので、テキトーに切ってOKです。)
- 2
鶏むね肉は、厚みがあれば切って少し薄くする。
鶏皮が付いていれば、剥がしておく。(あとで利用) - 3
フライパンを温め、大さじ1の油を入れます。
油が温まったら、鶏皮を入れ、鶏皮に焦げ目が付くまで焼きます。 - 4
バターを入れて溶かし、
2の鶏肉を入れ、焦げ目がついたら裏返して両面を焼きます。 - 5
1のトマトを入れます。
続けて、しめじを入れます。 - 6
トマトの水分が出てきたら、コンソメスープの素(固形)を入れ、溶かします。
中火で10分くらい煮込みます。 - 7
※ここで水分がないのであれば、少し水を足してください。
鶏肉に完全に火が通ったら、カレー粉を入れて、溶ければ完成です。
コツ・ポイント
お好みでとろけるチーズ入れても美味しいです。
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