まいたけとトマトのマリネ

なゆなゆき
なゆなゆき @cook_40094687

さっぱりしていて、まいたけをたくさん食べられます。
まいたけ&オリーブオイルで便秘解消♪
このレシピの生い立ち
家族の好きなまいたけをたくさん食べたくて♪

まいたけとトマトのマリネ

さっぱりしていて、まいたけをたくさん食べられます。
まいたけ&オリーブオイルで便秘解消♪
このレシピの生い立ち
家族の好きなまいたけをたくさん食べたくて♪

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材料

4人分
  1. まいたけ 2~3パック
  2. 玉ねぎ 半分
  3. トマト 1個
  4. オリーブオイル 大さじ4
  5. 小さじ1と1/2
  6. 大さじ1
  7. レモン 大さじ1
  8. こしょう 少々
  9. 乾燥パセリ あれば

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りに、トマトはあらいみじん切りにする。

  2. 2

    まいたけは食べやすくほぐし、オリーブオイル大さじ1で炒める。
    塩小さじ1/2とこしょうで味つけをする。

  3. 3

    ボウルに酢大さじ1、レモン汁大さじ1、オリーブオイル大さじ3、塩小さじ1を入れ、よくまぜる。

  4. 4

    ③のボウルに玉ねぎ、トマト、②のまいたけを加えて和える。
    あればパセリをふり、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

我が家はまいたけ好きなのでまいたけだけで作りますが、他のきのこ類でも美味しいです。
トマトは時間があれば湯むきした方が切りやすく、食べやすいです。

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