さっぱり鮭のムニエル

ゴールドかねこ
ゴールドかねこ @cook_40093926

さっぱりなのでお酒のおつまみやパン、ご飯にも合います。ほぐしてパスタに絡めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
学校でムニエルを作ったのをアレンジしました!

さっぱり鮭のムニエル

さっぱりなのでお酒のおつまみやパン、ご飯にも合います。ほぐしてパスタに絡めても美味しいです。
このレシピの生い立ち
学校でムニエルを作ったのをアレンジしました!

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. ネギ 白:一本
  3. ピーマン 一個
  4. キノコ 好きな量
  5. レモン 半分
  6. 少々
  7. コショウ 少々
  8. 小さじ1強
  9. バターorマーガリン 適量
  10. アルミホイル 適量

作り方

  1. 1

    アルミホイルの上に斜め千切りにした☆を敷く。

  2. 2

    鮭に塩を塗り混む。

  3. 3

    1で敷いたものの上に鮭を載せてコショウをふる。

  4. 4

    3の鮭の上に★をのせる。

  5. 5

    そこに酒とバターorマーガリンを乗せる。

  6. 6

    アルミホイルの上と下を折る。

  7. 7

    端を三角形になるように折り込む。

  8. 8

    くるくると巻いてもう一方も同じように巻く。

  9. 9

    フライパンに乗せて10分弱火で加熱する。

  10. 10

    その後、5分蒸らせば完成。

コツ・ポイント

しっかり蒸らすことです!
必ず確認してから食べてください。
先に骨を抜いてから調理した方が
食べやすいです。

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ゴールドかねこ
ゴールドかねこ @cook_40093926
に公開
高校2年生です。中学校1生から毎朝自分でお弁当を作っています。母は調理師の資格を持っていて、祖母と叔父は和食店を経営しているため、小さい頃から色んな料理を教わって来ました。
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