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シンプル◎豚肉ともやしの甘酒味噌蒸し
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シンプル◎豚肉ともやしの甘酒味噌蒸し-レシピのメイン写真

シンプル◎豚肉ともやしの甘酒味噌蒸し

hum86
hum86 @cook_40136716

野菜はもやしだけでも、冷蔵庫で元気をなくしかけてる残り野菜をなんでもでも。蓋をして火をつければ完成の、簡単な蒸し煮。
このレシピの生い立ち
野菜とお肉の蒸し煮が簡単で好きなので、甘酒を使い簡単に味付け出来ないか考えました。

野菜はもやしだけでも、冷蔵庫で元気をなくしかけてる残り野菜をなんでもでも。蓋をして火をつければ完成の、簡単な蒸し煮。
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野菜とお肉の蒸し煮が簡単で好きなので、甘酒を使い簡単に味付け出来ないか考えました。

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シンプル◎豚肉ともやしの甘酒味噌蒸し

hum86
hum86 @cook_40136716

野菜はもやしだけでも、冷蔵庫で元気をなくしかけてる残り野菜をなんでもでも。蓋をして火をつければ完成の、簡単な蒸し煮。
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野菜とお肉の蒸し煮が簡単で好きなので、甘酒を使い簡単に味付け出来ないか考えました。

野菜はもやしだけでも、冷蔵庫で元気をなくしかけてる残り野菜をなんでもでも。蓋をして火をつければ完成の、簡単な蒸し煮。
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材料

2〜3人分
  1. ●甘酒 大さじ1
  2. ●味噌 大さじ1
  3. 豚肉(切り落としなど薄切) 150g
  4. もやし 1袋
  5. 葉物、人参、キノコなどなんでも お好みで
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作り方

  1. 1

    甘酒と味噌をボウルに混ぜ、食べやすい大きさに切った豚肉をもみこみ、冷蔵庫でなじませる。半日以上がおすすめです。

    • シンプル◎豚肉ともやしの甘酒味噌蒸し作り方1写真
  2. 2

    大きめの蓋ができるフライパンか鍋に、もやしとその他お好みの野菜を敷きつめる。

  3. 3

    ※今回はもやし+小松菜とエリンギでした。葉物はもやしの長さくらいに揃えて切り、根菜などは長さを揃えて千切りや薄切りに。

  4. 4

    その上に①のお肉を重ならないように広げて置きます。

    • シンプル◎豚肉ともやしの甘酒味噌蒸し作り方4写真
  5. 5

    蓋をして中火にかけ、フツフツしてきたら火を弱め、5〜7分ほど蒸し煮にしお肉に火が通れば完成です。

    • シンプル◎豚肉ともやしの甘酒味噌蒸し作り方5写真
  6. 6

    薄めの味付けなので、仕上げに黒胡椒でアクセントにしても美味しい。

コツ・ポイント

もやしから水分がでるので、水などは入れずに火をつけて大丈夫!もやし以外の野菜だけでやる場合は少しお水を足してください。
調味料は甘酒と味噌を1:1なのでお肉の量によって加減してくださいね。

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hum86
hum86 @cook_40136716
2018/01/29 12:48に公開
自然派が好き、でもゆるく2017.11〜 甘いもの大好き!なのですが、健康のために砂糖を極力使わない食生活を目指して試行錯誤を始めました。使うときはきび砂糖で、なるべくはちみつやメープルシロップやドライフルーツなど自然のものに替え、果物や野菜の甘さで満足できるようお料理を目指します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20175246
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