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魚河岸の卵とじ丼
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魚河岸の卵とじ丼-レシピのメイン写真

魚河岸の卵とじ丼

RumLarara☆
RumLarara☆ @cook_40048058

がっつりとふわふわの魚河岸を味わえます。しかもボリューミーですが胃がもたれません。
このレシピの生い立ち
魚河岸のメニューを考えてみた時 一番最初に浮かんだのが、このガッツリメニューでした。お肉だと年のせいか胃がもたれてしまうのですが、魚河岸のおかげでサラっと頂けました。

がっつりとふわふわの魚河岸を味わえます。しかもボリューミーですが胃がもたれません。
このレシピの生い立ち
魚河岸のメニューを考えてみた時 一番最初に浮かんだのが、このガッツリメニューでした。お肉だと年のせいか胃がもたれてしまうのですが、魚河岸のおかげでサラっと頂けました。

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魚河岸の卵とじ丼

RumLarara☆
RumLarara☆ @cook_40048058

がっつりとふわふわの魚河岸を味わえます。しかもボリューミーですが胃がもたれません。
このレシピの生い立ち
魚河岸のメニューを考えてみた時 一番最初に浮かんだのが、このガッツリメニューでした。お肉だと年のせいか胃がもたれてしまうのですが、魚河岸のおかげでサラっと頂けました。

がっつりとふわふわの魚河岸を味わえます。しかもボリューミーですが胃がもたれません。
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魚河岸のメニューを考えてみた時 一番最初に浮かんだのが、このガッツリメニューでした。お肉だと年のせいか胃がもたれてしまうのですが、魚河岸のおかげでサラっと頂けました。

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材料

2人分
  • 魚河岸 4個
  • 玉ネギ 1/2個
  • 三つ葉 適宜
  • 卵 2個
  • ご飯 2膳
  • 出汁
  •  つゆ(3倍濃縮) 50m
  •  みりん 大さじ1
  •  醤油 大さじ1/2
  •  塩 小さじ1/2
  •  水 200
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作り方

  1. 1

    ご飯をもっておく。出汁を混ぜておく。

  2. 2

    玉ネギをスライス、魚河岸を三等分しておく。三つ葉は適当な大きさに切っておく。

  3. 3

    1人分ずつ作ります。出汁の半分を小さいフライパンに入れて玉ネギを入れて中火で2~3分煮る。

  4. 4

    玉ネギに少し火が入ったら魚河岸を2つ分入れて弱火で煮る。

  5. 5

    卵を1個分溶いて3/4ほどいれて蓋をする。弱火で3~4分煮てちょっと固まってきたら残り1/4を入れて蓋をして火を止める。

  6. 6

    ご飯に5をのせ三つ葉を添えてできあがり。

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RumLarara☆
RumLarara☆ @cook_40048058
2016/07/02 14:59に公開
美味しいご飯が食べれる日々に感謝。まだまだ知らない味が世界にあるんだろうな。
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