レンジで2分!チーズ不要☆チーズケーキ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

チーズを使わないヘルシーケーキ。
レンジでたったの2分で作れます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のハロウィンスイーツに。
ハロウィンらしくかぼちゃ味にしました。

レンジで2分!チーズ不要☆チーズケーキ

チーズを使わないヘルシーケーキ。
レンジでたったの2分で作れます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のハロウィンスイーツに。
ハロウィンらしくかぼちゃ味にしました。

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材料

2人分
  1. ギリシャヨーグルト 50g
  2. ○砂糖 大さじ1〜2
  3. 米粉または薄力粉 大さじ2
  4. かぼちゃパウダー 大さじ1
  5. レモン 小さじ1
  6. たまご 1個

作り方

  1. 1

    ボウルに○を全て入れよく混ぜる。

    *かぼちゃパウダーの代わりに、
    ココアパウダーや抹茶パウダーでも!
    米粉・薄力粉でも

  2. 2

    たまごも加え、ダマがなくなるまでよく混ぜる。

  3. 3

    耐熱のタッパーに流し込み、
    ラップをして600wで2分加熱する。

  4. 4

    ラップを外し、粗熱が取れたら型から抜き、お好みの大きさにカットする。

コツ・ポイント

詳しい作り方はcchannelにてご紹介しております。
美容料理研究家あゆで検索下さい。

https://www.cchan.tv/watch/5612dce91b8547b59b69e77044a661c4

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