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レンジで2分!チーズ不要☆チーズケーキ
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レンジで2分!チーズ不要☆チーズケーキ-レシピのメイン写真

レンジで2分!チーズ不要☆チーズケーキ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

チーズを使わないヘルシーケーキ。
レンジでたったの2分で作れます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のハロウィンスイーツに。
ハロウィンらしくかぼちゃ味にしました。

チーズを使わないヘルシーケーキ。
レンジでたったの2分で作れます。
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ダイエット中のハロウィンスイーツに。
ハロウィンらしくかぼちゃ味にしました。

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レンジで2分!チーズ不要☆チーズケーキ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

チーズを使わないヘルシーケーキ。
レンジでたったの2分で作れます。
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ダイエット中のハロウィンスイーツに。
ハロウィンらしくかぼちゃ味にしました。

チーズを使わないヘルシーケーキ。
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ハロウィンらしくかぼちゃ味にしました。

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材料

2人分
  1. ○ギリシャヨーグルト 50g
  2. ○砂糖 大さじ1〜2
  3. ○米粉または薄力粉 大さじ2
  4. ○かぼちゃパウダー 大さじ1
  5. ○レモン汁 小さじ1
  6. たまご 1個
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作り方

  1. 1

    ボウルに○を全て入れよく混ぜる。

    *かぼちゃパウダーの代わりに、
    ココアパウダーや抹茶パウダーでも!
    米粉・薄力粉でも

  2. 2

    たまごも加え、ダマがなくなるまでよく混ぜる。

  3. 3

    耐熱のタッパーに流し込み、
    ラップをして600wで2分加熱する。

  4. 4

    ラップを外し、粗熱が取れたら型から抜き、お好みの大きさにカットする。

コツ・ポイント

詳しい作り方はcchannelにてご紹介しております。
美容料理研究家あゆで検索下さい。

https://www.cchan.tv/watch/5612dce91b8547b59b69e77044a661c4

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
2019/11/01 15:00に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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