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作り置きしとこう！タンドリーチキン
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作り置きしとこう！タンドリーチキン-レシピのメイン写真

作り置きしとこう！タンドリーチキン

呑んだくれなつ
呑んだくれなつ @cook_40283809

忙しい平日も帰ってきてすぐ食べれるおかずを！おつまみに最高！
このレシピの生い立ち
手羽元が安い時に下味つけて冷凍しておけるレシピを増やしたくて！

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呑んだくれなつ
呑んだくれなつ @cook_40283809

忙しい平日も帰ってきてすぐ食べれるおかずを！おつまみに最高！
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手羽元が安い時に下味つけて冷凍しておけるレシピを増やしたくて！

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材料

  1. 手羽元 9本
  2. カレー粉 大さじ1
  3. ケチャップ 大さじ1
  4. 無糖ヨーグルト 大さじ2
  5. 塩胡椒 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    カレー粉、ケチャップ、ヨーグルト、塩胡椒をジップロックに入れてまぜまぜ。

    • 作り置きしとこう！タンドリーチキン作り方1写真
  2. 2

    混ざったら手羽元を入れて、空気を抜いて冷凍庫へ。

    • 作り置きしとこう！タンドリーチキン作り方2写真
  3. 3

    冷凍庫から出してレンジで解凍します。

  4. 4

    フライパンで焼きます！洗い物が面倒なので、焼き物ホイルを引きました。

    • 作り置きしとこう！タンドリーチキン作り方4写真
  5. 5

    弱火で蓋をして蒸し焼きにしたら、蓋を取って中火で焦げ目をつけます。

  6. 6

    焼き上がったら出来上がりです！

コツ・ポイント

焼く時は弱火〜中火でないと焦げます。

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呑んだくれなつ
呑んだくれなつ @cook_40283809
2019/12/14 14:27に公開
基本的にズボラです。なるべく手を掛けずに美味しいものを作りたい！酒好きなのでお酒に合うものを好んで作ります！最近毎日料理をするので、よく載せてます。時間があるので、最近は凝ったものも挑戦したりしてます。つくレポをたくさんありがとうございます！
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