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サイコロステーキ&北あかりの焼きうどん
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サイコロステーキ&北あかりの焼きうどん-レシピのメイン写真

サイコロステーキ&北あかりの焼きうどん

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

滅多に使わない食材だけど、サイコロステーキ(成形肉)を1度使ってみるかと。まあお値段そこそこのものかな。
このレシピの生い立ち
まあ滅多に使わないんだけど、一度サイコロステーキ(成形肉)を使ってみるかと。まあお値段がお値段なのであまり言えないけれど、やはり普通のお肉の方が良いね。

滅多に使わない食材だけど、サイコロステーキ(成形肉)を1度使ってみるかと。まあお値段そこそこのものかな。
このレシピの生い立ち
まあ滅多に使わないんだけど、一度サイコロステーキ(成形肉)を使ってみるかと。まあお値段がお値段なのであまり言えないけれど、やはり普通のお肉の方が良いね。

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サイコロステーキ&北あかりの焼きうどん

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

滅多に使わない食材だけど、サイコロステーキ(成形肉)を1度使ってみるかと。まあお値段そこそこのものかな。
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まあ滅多に使わないんだけど、一度サイコロステーキ(成形肉)を使ってみるかと。まあお値段がお値段なのであまり言えないけれど、やはり普通のお肉の方が良いね。

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まあ滅多に使わないんだけど、一度サイコロステーキ(成形肉)を使ってみるかと。まあお値段がお値段なのであまり言えないけれど、やはり普通のお肉の方が良いね。

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材料

1人分
  1. 細うどん(200g) 1玉
  2. 北あかり 中・2個
  3. 玉ねぎ 小・1個
  4. 岩塩 適量
  5. EXVオリーブオイル 少々
  6. サイコロステーキ(成形肉) 160g程度
  7. 塩胡椒 適量
  8. おろしニンニク 大さじ1
  9. 粗挽き胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    北あかりは良く水洗いし、8等分し塩を少し振り、電子レンジで3分加熱。

  2. 2

    玉ねぎはざく切りしておく。

  3. 3

    細うどんは袋の上部を切り、電子レンジで2分加熱。

  4. 4

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを少し入れ、北あかりを投入。しっかりと炒めておく。北あかりはいったん引き上げる。

  5. 5

    鉄パンにオイルが残っていれば、これを引き上げ、サイコロステーキを投入。塩胡椒を振って、良く炒める。

  6. 6

    脂が少し出てきた頃合いに、玉ねぎを加え、おろしニンニクも加えて、良く炒める。

  7. 7

    真ん中を空け、細うどんを投入。良くほぐしつつ、オイルに絡ませる。

  8. 8

    しばらくして北あかりを戻し、蓋をしてしばらくおく。

  9. 9

    火を止め、粗挽き胡椒を振って、完成。

コツ・ポイント

サイコロステーキ(成形肉)からは脂分がそこそこ出るので、鉄パンからはオイルを引き上げておく。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2019/12/11 04:23に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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