【トマトと鯛のせ粥】
細かく刻んで(5ミリ角くらい)加熱したトマトと、粗ほぐしにした鯛をのせる

【野菜スープ】
柔らかく茹でたにんじんとたまねぎも〜5ミリ角に刻み、茹でたブロッコリーの穂先をみじん切りにする。

野菜スープと一緒に加熱しとろみをつける。
※弱火〜弱中火くらいで熱し、とろみをつけるときは火を消すと玉になりにくいです。