離乳食中期☆7ヶ月カラフルごはん

Name: 離乳食中期☆7ヶ月 カラフルごはん
Cuisine: 日本語
Ingredients: 7倍がゆ 70g; トマト 10g; 鯛 10g; たまねぎ 10g; にんじん 5g; ブロッコリー 5g; 片栗粉 小さじ1/2〜1; 水 大さじ1〜

めろんそーだ☆ @cook_40257106

離乳食のメニューって迷いますよね^^;
参考になれば幸いです☆
離乳食初期〜中期への移行期に作りました！
このレシピの生い立ち
舌でつぶす練習になるといいけど、まだまだそのままの形で下から出てきます^^;
頑張れ〜！と応援の気持ちも込めて♡

離乳食中期☆7ヶ月カラフルごはん

めろんそーだ☆ @cook_40257106

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材料

7倍がゆ 70g
トマト 10g
鯛 10g
たまねぎ 10g
にんじん 5g
ブロッコリー 5g
片栗粉小さじ1/2〜1
水大さじ1〜

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作り方

1

【トマトと鯛のせ粥】
細かく刻んで(5ミリ角くらい)加熱したトマトと、粗ほぐしにした鯛をのせる
2

【野菜スープ】
柔らかく茹でたにんじんとたまねぎも〜5ミリ角に刻み、茹でたブロッコリーの穂先をみじん切りにする。
3

野菜スープと一緒に加熱しとろみをつける。
※弱火〜弱中火くらいで熱し、とろみをつけるときは火を消すと玉になりにくいです。

コツ・ポイント

人参もたまねぎも、茹でてから刻んだほうがトロトロになります。
レンジよりも柔らかい気がするので、わたしはゆでてます。
便秘になりやすい子はお粥やスープの水分を足してあげてください！

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つくれぽ

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めろんそーだ☆ @cook_40257106

2019/11/05 01:42に公開

子供二人に作った離乳食の記録♪離乳食はもう卒業しましたが、参考になれば嬉しいです(*^^*)おいしいレシピ探してます★

このレシピのキーワード

ご飯鯛トマト片栗粉にんじんブロッコリー玉ねぎ

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