チキンラーメンは粉々にしておく

玉ねぎは薄くスライスして、皿にあけてラップをして500wの電子レンジで2分加熱する

マカロニは茹でておく。この時、茹で時間よりも1分程度早く茹で上げる

茹でたらザルにあげ、オリーブオイルをかけて混ぜる

フライパンにバター、小麦粉を入れ、中火→溶けて混ざったら牛乳を少しずつ入れて溶かす。そのまま弱火〜中火で練っていく

全体的に固めのトロミがついたらホワイトソースの完成

耐熱皿に③のマカロニ→②の玉ねぎ→⑤のホワイトソースを順に入れる。