長芋オクラ納豆の簡単ネバネバサラダ✨
ryu619 @cook_40285298
夏バテ予防にぴったり❇簡単なのに栄養満点！忙しい時でもささっとできてさっと食べれる☺食べごたえがあるのでダイエットにも！
このレシピの生い立ち
好きなものを混ぜ合わせたら
美味しくて今では我が家の定番です☺
長芋オクラ納豆の簡単ネバネバサラダ✨
夏バテ予防にぴったり❇簡単なのに栄養満点！忙しい時でもささっとできてさっと食べれる☺食べごたえがあるのでダイエットにも！
このレシピの生い立ち
好きなものを混ぜ合わせたら
美味しくて今では我が家の定番です☺
アプリでひらく作り方
- 1
長芋をすりおろします。
point❇
最後まですりおろすのは
大変なので残りの1/5程度は
細かくさいの目状に切ります - 2
オクラを細い輪切りにします。
- 3
さいの目に切った長芋と
オクラを混ぜ合わせます。 - 4
あとは、盛り付けのみ❇
すった長芋
納豆
混ぜ合わせたオクラと長芋
お好みで卵、かつおぶしの順で盛り付けて完成☺❤
- 5
point❇
卵をのせる場合には
真ん中を少しくぼませると
安定します☺ -
- 6
あとは
納豆の付属のたれや
しょうゆ、しょうが
めんつゆ、等々
お好みな調味料で
召し上がってください☺ - 7
❇お好みで味付け海苔、
刻みのりを振りかけたり
ごま油を垂らしても美味しい！
コツ・ポイント
調味料での味付けはほとんどないので
お好みで材料の量を変えたり
味付けに一工夫して
自分なりのネバネバサラダを☺
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20184653
