フライパンにオリーブオイルをひき，ゴーヤを中火で２～3分炒めます．（色があざやかになるまで）

市販のミートソース，水，マカロニを入れ，30秒ほど煮込み，塩，こしょうで味を調えます．

耐熱容器に入れ，上にとろけるチーズをかけ，オーブンで焼きます．