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濃厚ネクタリンと貴陽のグリーンスムージー
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濃厚ネクタリンと貴陽のグリーンスムージー-レシピのメイン写真

濃厚ネクタリンと貴陽のグリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

大好きなネクタリン&プラム(貴陽)の組合せ。濃厚さが絶品。
このレシピの生い立ち
自分の好きな果物の組合せで試したグリーンスムージー。お気に入り。

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材料

できあがり900cc
  1. モロヘイヤ 1/2パック
  2. ネクタリン 1/2個
  3. 貴陽 1個
  4. バナナ(完熟) 1本
  5. 水 200cc
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作り方

  1. 1

    ネクタリンと貴陽は種を取る。皮はお好みで。バナナも皮をむく。

  2. 2

    材料を適当に切ってミキサーに入れ、なめらかになるまでまわす。一番下はプラム&ネクタリンが回りやすい。

コツ・ポイント

果物は完熟しているものがおいしいのでお勧めです。バナナは冷凍してあるとひんやりしたできあがりになります。

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sara99
sara99 @cook_40054290
2014/08/20 03:32に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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