もやしとカイワレのツナサラダ うぉる坊 @cook_40156642 鉄板のこってりツナマヨに、ワサビとポン酢でさっぱりうまうま♡このレシピの生い立ちもやしを好きな調味料でアレンジ もっと読む 鉄板のこってりツナマヨに、ワサビとポン酢でさっぱりうまうま♡このレシピの生い立ちもやしを好きな調味料でアレンジ もっと読む もやしとカイワレのツナサラダ うぉる坊 @cook_40156642 鉄板のこってりツナマヨに、ワサビとポン酢でさっぱりうまうま♡このレシピの生い立ちもやしを好きな調味料でアレンジ もっと読む 鉄板のこってりツナマヨに、ワサビとポン酢でさっぱりうまうま♡このレシピの生い立ちもやしを好きな調味料でアレンジ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 もやし 1袋 カイワレ 1パック かつおぶし 2掴み 白ごま 大さじ1 ☆ツナ缶(油を切って) 1缶 ☆マヨネーズ 大さじ2 ☆めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1 ☆ポン酢 小さじ2～3 ☆ワサビ 4cmくらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸騰させた鍋にもやしを入れる再び沸騰してから30秒程度茹でるザルに上げて自然に冷ます 2 ☆以外の材料を入れ混ぜる(もやし、カイワレ、ごま、かつおぶし) 3 ☆をよく混ぜ、②と合わせたら完成 コツ・ポイント 混ぜるだけ！かつおぶしにもやしの水分を吸わせてビショビショ回避♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20185278 コピーしました！ うぉる坊 @cook_40156642 2018/08/17 00:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 覚書 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ チーズ入り月見合挽き肉丼 切り干し大根のおにぎり🍙 最近暑いから，ざる蕎麦アレンジ 安心あっさりティラミス スイカ100%ジュース🥤美味しい♬ 冷凍ハンバーグを使って煮込みハンバーグ トウモロコシの茹で方と保存。 自家製チャーシューの作り方 おくらと長芋と鶏むね肉のガリバタ炒め 皮なしとうもろこし2本はレンジで6分！ Meatloaf Deep Fried Honey BBQ Chicken Wings & Drummettes A1 Shepherds pie Avocado and Tuna Melt Bites (Keto) Slow Cooker Shredded Chicken For Tacos 手羽先の梅酒煮 えのきの焼きびたし カラスガレイの煮つけ 茄子と獅子唐の煮浸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20185278
アプリでひらく
