トマトソースパスタ✿白身魚揚焼き添え
はーたんのおっかさん @Yuki_haa_89
クッキングトマトソースで簡単イタリアン！
小鉢に入れてパーティ用に仕上げました。
女子力アップ間違いナシ♥
このレシピの生い立ち
地元のスーパーで水揚げされたシイラがメチャ安く売っていたので即購入！
お肉が高いので、トマトパスタにシイラを添えてみました。
目先の変わったイタリアンで味見部隊ご満悦✿
ヨカッタヨカッタ(=^・^=)
トマトソースパスタ✿白身魚揚焼き添え
クッキングトマトソースで簡単イタリアン！
小鉢に入れてパーティ用に仕上げました。
女子力アップ間違いナシ♥
このレシピの生い立ち
地元のスーパーで水揚げされたシイラがメチャ安く売っていたので即購入！
お肉が高いので、トマトパスタにシイラを添えてみました。
目先の変わったイタリアンで味見部隊ご満悦✿
ヨカッタヨカッタ(=^・^=)
アプリでひらく作り方
- 1
お好みのパスタを表示通り熱湯で茹でる
-
- 2
◆の野菜を切る！
玉ねぎは細切り
ブロッコリーは1口大に切る
大蒜は包丁の背で潰してから厚めのスライス
トマトはヘタ取る -
- 3
◆の野菜を油大1で炒める！
油＆大蒜→玉葱→プチトマト→ブロッコリーの順に入れる
中弱火で蓋し3分程蒸し焼く -
- 4
・印を加えて蓋して中火で3分煮る
牛乳で作るとクリームトマトソースでまろやかになるョ -
- 5
白身魚は食べやすい大きさに切り、水気を拭き、香るソルトを両面つけたら片栗粉をまぶす
今回は1枚を3スライスして更に半分 -
- 6
小フライパンにて油大1～2で揚げ焼き✿
-
- 7
トマトソースにパスタを加え絡ませてパスタも出来上がり✿
-
- 8
パスタと白身魚を盛って召し上がれ♬
-
つくれぽ
愛娘が成人の歳を超えました。勉強のため遠く離れた国,カナダトロントで一人で頑張ってます。そんな愛娘のために母の味を残したくて始めます。母さんから、いつかは嫁ぐであろう・・・愛娘への嫁入り支度のはじまりはじまり～だよ。///そして娘は素敵な旦那様と娘と東北で暮らしてます!(^^)!神様ありがとう！これからもよろしくお願いします。
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