大さじ1杯のVCOきなこボーロ
コディバ @cook_40067688
大さじ1杯のヴァージンココナッツオイルを
和風にアレンジして食べやすくしました。
美味しく健康に！！
このレシピの生い立ち
１日大さじ2杯のヴァージンココナッツオイルを摂取すると良いとＴＶで知り、始めたものの…そのままでは結構つらい。
美味しく簡単に摂取する方法を考えました。
大さじ1杯のVCOきなこボーロ
大さじ1杯のヴァージンココナッツオイルを
和風にアレンジして食べやすくしました。
美味しく健康に！！
このレシピの生い立ち
１日大さじ2杯のヴァージンココナッツオイルを摂取すると良いとＴＶで知り、始めたものの…そのままでは結構つらい。
美味しく簡単に摂取する方法を考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
器に大さじ３くらいのボーロを入れ、大さじ1のVCOをかけよく混ぜ合わす。
-
- 2
ラップをして常温で1日おく。
（そのままでも良いが、しみ込ませた方が美味しい） -
- 3
②に蜂蜜をかけ全体をよく混ぜ合わせ、
きな粉を入れ混ぜ合わせる。 -
- 4
仕上げにきな粉をかける。
-
- 5
Dr.ブロナー社製
ヴァージンココナッツオイルを使用しました。 -
- 6
業務スーパー
『シナモンシリアル』
で試してみました。
蜂蜜は無でも美味しいです。 -
コツ・ポイント
ヴァージンココナッツオイルは24度以下になると固まってくるので、常温でしっかりしみこませる。
冬場オイルが固まった場合は、湯銭で溶かしてしみこませ、食べるときにレンジで30秒ほど温めてたべてもよい。（加熱しすぎに注意）
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20188604
