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かぼちゃの甘味噌炒め
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かぼちゃの甘味噌炒め-レシピのメイン写真

かぼちゃの甘味噌炒め

gkk
gkk @cook_40213846

甘味噌のしっかりとした味付けが、
かぼちゃのホッコリとからんで箸がすすみます。
このレシピの生い立ち
揚げものをしている時に、かぼちゃとピーマンの残りを見つけて思いつきました。(最初は、ピーマンとかぼちゃで作りました)

甘味噌のしっかりとした味付けが、
かぼちゃのホッコリとからんで箸がすすみます。
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揚げものをしている時に、かぼちゃとピーマンの残りを見つけて思いつきました。(最初は、ピーマンとかぼちゃで作りました)

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かぼちゃの甘味噌炒め

gkk
gkk @cook_40213846

甘味噌のしっかりとした味付けが、
かぼちゃのホッコリとからんで箸がすすみます。
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揚げものをしている時に、かぼちゃとピーマンの残りを見つけて思いつきました。(最初は、ピーマンとかぼちゃで作りました)

甘味噌のしっかりとした味付けが、
かぼちゃのホッコリとからんで箸がすすみます。
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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. いんげん豆(あれば) 10本位
  3. 味噌 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ1.5
  5. 料理酒(水でもOK) 大さじ2
  6. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは、種ワタを取り、1cmの厚さで一口大のクシ切りにする。
    いんげん豆は、ヘタの部分をとって半分の長さに切る。

  2. 2

    揚げ油を180度に熱し、いんげん豆を揚げる。続いてかぼちゃも揚げて油をきっておく。

  3. 3

    フライパンに味噌、砂糖、酒を入れて弱火にかけて混ぜる。
    全体が混ざったら、豆とかぼちゃを入れる。

  4. 4

    火加減を中火にして木ベラを使って全体をさっくりと混ぜ、味噌が少し煮詰まり全体に絡めばできあり!

コツ・ポイント

味噌を絡める時は、かぼちゃがくずれないように優しくお願いします<(_"_)>
いんげん豆は、ピーマンに変えても美味しいです。
もちろん、かぼちゃだけでもOKです(´˘`๑)

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gkk
gkk @cook_40213846
2014/09/29 11:43に公開
料理好きだった、母の味を少しずつアップしていきたいd(゚∀゚。)デス!!
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