ご飯に合う!納豆入りネバネバサラダ

オオタニヨシミ @cook_40270016
カラダに良くて毎日食べたい納豆にネバネバ野菜を入れてサッパリ食べやすくしました。ダイエット中にも嬉しいレシピです☆
このレシピの生い立ち
今日は料理も栄養バランス色々考えるのもめんどくさい、という日に。たんぱく質と生野菜とネバネバ、とりあえずこれが添えてあれば栄養も安心かな?という、簡単で火を使わず切ったら混ぜるだけのものを作りたくて。
ご飯に合う!納豆入りネバネバサラダ
カラダに良くて毎日食べたい納豆にネバネバ野菜を入れてサッパリ食べやすくしました。ダイエット中にも嬉しいレシピです☆
このレシピの生い立ち
今日は料理も栄養バランス色々考えるのもめんどくさい、という日に。たんぱく質と生野菜とネバネバ、とりあえずこれが添えてあれば栄養も安心かな?という、簡単で火を使わず切ったら混ぜるだけのものを作りたくて。
コツ・ポイント
長芋で手が痒くなったら薄めた酢水で洗うと良いです。キュウリは他の野菜のビタミンを壊すのを酢で防止できるため、もずくを生のものを使う場合にはキュウリに少しお酢を振りかけて馴染ませると栄養的にも◎
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20189295