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余ったホエーで☆レンチン♪薩摩芋蒸しパン
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余ったホエーで☆レンチン♪薩摩芋蒸しパン-レシピのメイン写真

余ったホエーで☆レンチン♪薩摩芋蒸しパン

いぐじゅん
いぐじゅん @cook_40268012

水切りヨーグルトで余ったホエーを利用して甘さ控えめの簡単蒸しパン♪子供のおやつにどーぞ(^_^)
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトで余ったホエーをどうしましょう？からひらめきました

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材料

  1. HM 200g
  2. ホエー無糖ヨーグルト400g 150cc
  3. さつまいも 1本
  4. オリーブ油 サラダ油でも○ 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    さつまいもをラップにくるみレンジで2〜3分チン お好みの大きさにカットします

  2. 2

    HMにホエーとオリーブ油を混ぜた後、カットしたさつまいもをまぜます

  3. 3

    ラップをひいた耐熱ボールに流し込み、ラップをふんわりかぶせてレンジでチン♪500w7分位

    • 余ったホエーで☆レンチン♪薩摩芋蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    こんな感じです
    粗熱をとったほうがカットはキレイにできます
    乾燥がはやいのでラップでしっかり包んで保存してくださいね！

    • 余ったホエーで☆レンチン♪薩摩芋蒸しパン作り方4写真

コツ・ポイント

レンジでの蒸しパンはパサパサしてしまいがち。油を少し入れることによりしっとりします
ちょうどヨーグルト1パックから150ccのホエーが取れました

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いぐじゅん
いぐじゅん @cook_40268012
2014/09/28 02:43に公開

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