鶏むね肉のオイスター炒め jasmine75 @cook_40101655 お弁当のおかずにも☆このレシピの生い立ちヘルシーなおかずを（＾ω＾） もっと読む お弁当のおかずにも☆このレシピの生い立ちヘルシーなおかずを（＾ω＾） もっと読む 鶏むね肉のオイスター炒め jasmine75 @cook_40101655 お弁当のおかずにも☆このレシピの生い立ちヘルシーなおかずを（＾ω＾） もっと読む お弁当のおかずにも☆このレシピの生い立ちヘルシーなおかずを（＾ω＾） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 1枚 酒 大1 片栗粉 大1 ○醤油 大1.5 ○オイスターソース 大1 ○みりん 大1 ○酒 大1 いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉はフォークでさし、そぎ切りする。酒をもみこんでおく。 2 片栗粉をまぶし、中火に熱したフライパンで焼いていく。 3 両面焼き色をつける。○を合わせておく。 4 ○を加えとろみがつくまで煮立たせる。 5 いりごまを合わせてできあがり♬ コツ・ポイント フォークでさして、酒をもみこんでおくと柔らかくなります◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20191409 コピーしました！ jasmine75 @cook_40101655 2016/07/09 07:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 社会人8年目♡ほとんどのレシピは、毎日のお弁当のおかずです☻ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ やみつき鶏むね肉 新玉ねぎの和え物 簡単&ボリューミー！高野豆腐入りキムチ鍋 ソースも絶品✨アスパラの牛肉巻き🍃🌼🌸 玉ねぎとりんご酢のドレッシング🧅🍎💕 レンジで5分！トウモロコシのゆで方 元祖無限ピーマン（覚書） アメリカの味☆マカロニ＆チーズ カンタン酢 手作り 再現 簡単 適量 豚挽き肉で簡単豆腐つくねorハンバーグ♪ Chocolate Strawberry Ice Cream Cake Roll Homemade Heinz-57 BBQ Sauce No Churn Cookie Monster Ice Cream Paini press vegetarian crunch wrap Spanish chorizo breakfast scramble おもてなしやお弁当に♡ごはんデコカップ 余ったジンジャーシロップで野菜炒め HMご飯でおやつ★おはぎ?あんドーナツ? 茄子と豚肉のうま甘味噌炒め☆.° https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20191409
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