ごはんをシリコンカップに5等分する。ラップを被せてぎゅっと押し、カップの内壁に均一に薄くごはんを形作る。

＊ふりかけや調味料等で味をつけても可愛いです。

ラップをしないでレンジ800Ｗで2分チンする。型から出しても崩れないくらい固まったらカップから出してひっくり返す。

レンジでさらに1分半チンする。
写真のようなごはんカップができます。

中のトッピングを作る。
茹でたじゃがいもをマッシュして、マヨネーズと牛乳を混ぜる。くまの形に成形し、耳、顔、手をつける。

トッピングはいろいろアレンジして下さい♪
☆ひよこver
ひよこ→ケチャップライス、薄焼き卵、のり、人参
千切りキャベツ

☆ドリアver.
じゃがいもの上にホワイトソースをかけて、トマト、パプリカ、チーズを乗せトースターで焦げ目がつくまで焼く

☆サラダver.
レタス、薄焼き卵、ブロッコリー、ハム、オクラを盛りつけてマヨネーズをかける。