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さば缶の春雨シューマイ
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さば缶の春雨シューマイ-レシピのメイン写真

さば缶の春雨シューマイ

まめ豆あずき
まめ豆あずき @cook_40132569

表面は、もっちり。内は、とろりん。
結構、満腹感を満たしてくれます。
手順も簡単です。
このレシピの生い立ち
◆崩れる原因◆    2018/5/13更新
衣、タネ共に、片栗粉不足が考えられます。
原因は計量スプーンかもしれません。
100均にある商品には、正確な計量ができないものもあります。
水の場合・・大さじ1=15㎖  小さじ1=5㎖

表面は、もっちり。内は、とろりん。
結構、満腹感を満たしてくれます。
手順も簡単です。
このレシピの生い立ち
◆崩れる原因◆    2018/5/13更新
衣、タネ共に、片栗粉不足が考えられます。
原因は計量スプーンかもしれません。
100均にある商品には、正確な計量ができないものもあります。
水の場合・・大さじ1=15㎖  小さじ1=5㎖

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さば缶の春雨シューマイ

まめ豆あずき
まめ豆あずき @cook_40132569

表面は、もっちり。内は、とろりん。
結構、満腹感を満たしてくれます。
手順も簡単です。
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◆崩れる原因◆    2018/5/13更新
衣、タネ共に、片栗粉不足が考えられます。
原因は計量スプーンかもしれません。
100均にある商品には、正確な計量ができないものもあります。
水の場合・・大さじ1=15㎖  小さじ1=5㎖

表面は、もっちり。内は、とろりん。
結構、満腹感を満たしてくれます。
手順も簡単です。
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◆崩れる原因◆    2018/5/13更新
衣、タネ共に、片栗粉不足が考えられます。
原因は計量スプーンかもしれません。
100均にある商品には、正確な計量ができないものもあります。
水の場合・・大さじ1=15㎖  小さじ1=5㎖

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材料

12個分
  • さば水煮缶(汁含む) 1缶 190g
  • 高野豆腐(すりおろし)  1枚 17g
  • 長ネギ(みじん切り) 1/3本 40g
  • 戻し きくらげ(みじん切り) 2~3枚
  • 生姜(すりおろし) 1かけ 12g
  • a みそ 大さじ1 15g
  • a 酒 大さじ1 15g
  • 片栗粉 大さじ2 20g
  • 《衣》 
  • 春雨(乾燥) 40g
  • 片栗粉 大さじ1 10g
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作り方

  1. 1

    《タネ作り》
    ボールに骨を取り除いたサバ缶、aと片栗粉以外の材料を加える。

  2. 2

    みそは酒で溶き合わせておく。
    これを1に加え、片栗粉も加え混ぜ合わせる。

  3. 3

    2を12等分に分ける。

  4. 4

    《衣作り~仕上げ》
    戻した春雨を3㎝位の長さにカットし、片栗粉をまぶし衣を用意する。

  5. 5

    おにぎりを握る様に、タネに衣をまぶして握りまとめる。
    (上手く衣が付かない時は、衣を上に乗せてもOK。)

  6. 6

    蒸し器で蒸す。
    お湯が沸騰してから強火で3分。その後、中の弱火で10分蒸す。
    (クッキングシートを敷くと取出し易い)

コツ・ポイント

・春雨は、サラダなどに使う時位の固さに戻してね。
片栗粉がノリ代わりになるので、1個1個に上手く春雨衣が付かなくても、タネが見えてる所を隠す様に上に乗せて蒸せば、しっかり定着するので安心(^_-)-☆
・しょう油なしで、そのまま食べれるよ。

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まめ豆あずき
まめ豆あずき @cook_40132569
2018/03/07 00:33に公開

このレシピのキーワード

サバ 春雨 缶詰 片栗粉 キクラゲ 高野豆腐 酒 味噌 しょうが 長ネギ

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