ヘルシー美味しい⭐くるみ汁粉
attico @cook_40261326
簡単に作れてダイエッターにもオススメの豆乳を使ったくるみのお汁粉です(・∀・)v⭐さっぱりふんわりした甘さに病みつき⭐
このレシピの生い立ち
『くるみのお汁粉が食べたい!!』と思い立ち、 手元にある材料だけで作ったら美味しかったのでご紹介です(*´∀｀*)v⭐
生クリームを使わないのでカロリーも抑えられて、美味しいのにヘルシー!!美肌効果の高いくるみで美容にもオススメですよ⭐
ヘルシー美味しい⭐くるみ汁粉
簡単に作れてダイエッターにもオススメの豆乳を使ったくるみのお汁粉です(・∀・)v⭐さっぱりふんわりした甘さに病みつき⭐
このレシピの生い立ち
『くるみのお汁粉が食べたい!!』と思い立ち、 手元にある材料だけで作ったら美味しかったのでご紹介です(*´∀｀*)v⭐
生クリームを使わないのでカロリーも抑えられて、美味しいのにヘルシー!!美肌効果の高いくるみで美容にもオススメですよ⭐
アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意します(・∀・)v⭐
汁粉そのままでも良し(ぜんざい)、いももちを入れて汁粉としても美味しい⭐ -
- 2
ミキサーにくるみ•豆乳•三温糖•を入れ、サラサラになるまで回します⭐
-
- 3
ミキサーの中身を鍋に移し、中火から温めます⭐
豆乳は吹きこぼれやすいので、混ぜながら温めてください(・∀・)v⭐ -
- 4
温まって来たら味を見ます⭐
先にお塩を一つまみ入れ、それでも甘さが足りないと思ったら三温糖を足してください⭐ -
- 5
ぷくぷくしてきたら火を止め、溶いた片栗粉を回しいれ、再び火をつけます⭐かき混ぜながら温めて全体が温まったら出来上がり⭐
-
コツ・ポイント
豆乳は吹きこぼれやすいので、火にかけている時は強火にはせず、中火~弱火で混ぜながら作って下さい(・∀・)b⭐
つくれぽ
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