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豆たっぷり具だくさんクリームスープ
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豆たっぷり具だくさんクリームスープ-レシピのメイン写真

豆たっぷり具だくさんクリームスープ

カネハツ食品
カネハツ食品 @cook_40281498

野菜とお豆と牛乳をふんだんに使った、具だくさんのクリームスープです。
栄養も彩りも満点!
このレシピの生い立ち
「サラダに!まめ」を使った簡単アレンジレシピです♪

野菜とお豆と牛乳をふんだんに使った、具だくさんのクリームスープです。
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カネハツ食品
カネハツ食品 @cook_40281498

野菜とお豆と牛乳をふんだんに使った、具だくさんのクリームスープです。
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材料

4人分
  • サラダに!まめ 1袋
  • 玉ねぎ 1個
  • セロリ 1本
  • コーン 150g
  • ブロッコリー 100g
  • 鶏もも肉 200g
  • バター 大さじ2
  • 小麦粉 大さじ3
  • 水、牛乳 各2カップ
  • チキンコンソメ 小さじ1
  • 塩、こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは2cm角の色紙切りにし、セロリは筋を引いて色紙切りにし、ブロッコリーは小房に切る。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、軽く塩・こしょうをし、手でもみこんでおく。

  3. 3

    鍋にバターを溶かし、鶏肉を入れて白くなるまで炒め、玉ねぎ、セロリ、サラダに!まめ、コーンの順に炒め合わせる。

  4. 4

    3にチキンコンソメと小麦粉をふり入れ、全体にまぶすようにしながら弱火で炒め、水を少しずつ加えながらなめらかにのばす。

  5. 5

    煮立ったらアクをとり、ブロッコリーを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る。

  6. 6

    牛乳を加えて温め、塩・こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

牛乳を加えた後は煮立たせないように注意してください。

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カネハツ食品
カネハツ食品 @cook_40281498
2014/08/30 01:02に公開
佃煮、煮豆、惣菜、おせち料理の製造・販売を行っております。★詳しくはコチラ!⇒http://www.kanehatsu.co.jp/
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このレシピのキーワード

コーン セロリ ブロッコリー 鶏もも肉 バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ まめ

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