簡単ヘルシー！おからとダシダのナゲット
リトルシボリオオチチ @cook_40265250
迷走したらアタリ
ケチャップが合う！
このレシピの生い立ち
おから餅を作ろうと思っていたのに、
「味をつけたら…」など考えて変身してしまいました。
これはこれで美味しい…
簡単ヘルシー！おからとダシダのナゲット
迷走したらアタリ
ケチャップが合う！
このレシピの生い立ち
おから餅を作ろうと思っていたのに、
「味をつけたら…」など考えて変身してしまいました。
これはこれで美味しい…
作り方
- 1
片栗粉、ダシダ、水を混ぜておく
-
- 2
ビニール袋におからを入れる
-
- 3
混ぜておいた片栗粉たちを、もう一度混ぜながらおからにかける
- 4
袋の上から手でよく捏ねる
- 5
ダイヤモンドコーティングなどのくっつかないフライパンに、形を整えて並べる
-
- 6
火をつけフライパンが熱くなってから油を入れる
- 7
揚げ焼きにする
コツ・ポイント
カラリと美味しそうになるように、火加減注意
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