CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
野菜いっぱいヘルシーカレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
野菜いっぱいヘルシーカレー-レシピのメイン写真

野菜いっぱいヘルシーカレー

みみぽんさん
みみぽんさん @cook_40079476

角切りの野菜が沢山入ってて子供から大人まで~食べやすいカレーです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り野菜を入れれば野菜たっぷりのヘルシーカレーになりました。

角切りの野菜が沢山入ってて子供から大人まで~食べやすいカレーです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り野菜を入れれば野菜たっぷりのヘルシーカレーになりました。

もっと読む

野菜いっぱいヘルシーカレー

みみぽんさん
みみぽんさん @cook_40079476

角切りの野菜が沢山入ってて子供から大人まで~食べやすいカレーです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り野菜を入れれば野菜たっぷりのヘルシーカレーになりました。

角切りの野菜が沢山入ってて子供から大人まで~食べやすいカレーです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り野菜を入れれば野菜たっぷりのヘルシーカレーになりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 豚ミンチ 200g
  • じゃがいも 1個
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 2個
  • 茄子 1個
  • トマト 1個
  • ピーマン 2個
  • ハウスバーモンドカレー 1/2箱
  • 塩コショウ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参と玉ねぎは半分は角切り、あと半分はすりおろしおく。

  2. 2

    ジャガイモ、ニンジン。玉ねぎ、茄子、トマト、ピーマンは1.5センチの角切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を大さじ1入れ、豚ミンチを炒め取り出し、切った野菜も炒めて塩コショウする。

  4. 4

    鍋に炒めたミンチ肉と野菜を入れひたひたの水を入れる。

  5. 5

    ➃に人参と玉ねぎのすりおろしを入れて煮込む。

  6. 6

    野菜が柔らかくなれば、火を止めカレールーを入れる。10分置き再び煮込んで出来上がり。

コツ・ポイント

すりおろし玉ねぎと人参を入れると味がまろやかでヘルシーになります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

みみぽんさん
みみぽんさん @cook_40079476
2014/08/26 11:46に公開
旬の食材を使った我が家のメニューを紹介しています★
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 本番トッポギ 떡볶이
  2. 優しい甘さの蒸しパン
  3. 冷しぶっかけきしめん きしころ
  4. ココナッツミルクのパンナコッタ
  5. 私の安うま節約料理大蒜の葉っぱ金平
  1. ぶっかけ韓国冷麺風そうめん
  2. 美味しい 手作り バーベキューソース
  3. ノンオイル*おからとヨーグルトのケーキ♪
  4. 生姜焼き用豚肉でチンジャオロース
  5. ◆梅干しが苦手でも大丈夫な梅お粥◆
  6. Slow Cooker Mexi Ranch Chicken (Low Carb)
  7. Pico de Gallo
  8. Easy Ravioli Lasagna Bake
  9. Louki Kofta ( Indian zucchini balls ) with vegetarian instructions
  10. My version of the Better than Sex Cake
  1.  小メロンの青シソ漬け
  2. 具だくさん~我が家の絶品オムレツ~
  3. クレヨンしんちゃん&シロ♡キャラ弁
  4. 幸せ♡ササミのホイル焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20198378
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close