簡単!新じゃがのニラたま☆芙蓉蟹風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

新じゃがシャキシャキ!葱もたっぷり入れました

このレシピの生い立ち
簡単!ツナたまキャベツ☆芙蓉蟹風にニラたまを作ろうとして新じゃがが目に入って入れてみました
ボリュームアップ&歯ごたえアップでおすすめです
ID:19878506

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材料

  1. 新じゃが 1個
  2. ニラ 数本
  3. 1/2
  4. 2個
  5. 塩胡椒 少々
  6. 甘酢あん
  7. 醤油(減塩) 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. 砂糖(ラカント) 大さじ1
  10. 100cc
  11. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    新じゃがは皮ごとよく洗って薄切りの千切り
    ニラ葱は短く切る

  2. 2

    油少々で野菜に塩胡椒して軽く炒める

  3. 3

    溶き卵に加えて塩胡椒して良く混ぜる

  4. 4

    油少々加えて流し込む
    蓋をして中火で2分

  5. 5

    反して蓋をして2分でさらにとる

  6. 6

    甘酢あんを合わせて良く混ぜながらとろみがついたら掛けて完成

コツ・ポイント

ニラ葱をもっと入れてもOK

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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