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ワカメと鮭の酒蒸し☆さっぱりレモンダレ
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ワカメと鮭の酒蒸し☆さっぱりレモンダレ-レシピのメイン写真

ワカメと鮭の酒蒸し☆さっぱりレモンダレ

野菜ソムリエリサ
野菜ソムリエリサ @cook_40210088

蒸した鮭とワカメを爽やかレモンダレでさっぱりと♪
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野菜ソムリエリサ
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材料

4人分
  • 生鮭切り身(皮・骨なし) 200g~
  • 生ワカメ 100g~
  • 酒 大さじ2~
  • 塩 少々
  • 大根おろし・レモンの皮の千切り 各適量
  • ネギ小口切り 適量
  • タレ
  • レモン汁 大さじ2と2分の1
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 唐辛子小口切り 1本分
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作り方

  1. 1

    フライパンに生ワカメ(食べやすく切る)→鮭(一口大)の順に重ねます。塩少々を振り、酒を入れて蓋をします。

  2. 2

    鮭に火が通るまで加熱します(中火)。途中水分がなくなりそうだったら、焦げ付き防止に水を追加します。

  3. 3

    タレの材料を混ぜておきます。

  4. 4

    お皿に2を盛りつけ、大根おろし(軽く水分を切って)・レモンの皮(黄色い部分のみ)・ネギをトッピングし、タレをかけます。

コツ・ポイント

調味料の分量はお好みに合わせて調節して下さい。
蒸す時は途中で様子をみて、水分がなくならないよう注意して下さい。
鮭は皮と骨を取り除いたものを使いました。

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野菜ソムリエリサ
野菜ソムリエリサ @cook_40210088
2014/09/04 12:54に公開
山口県在住の野菜ソムリエです。
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このレシピのキーワード

酒蒸し 鮭 ねぎ 切り身 大根おろし 酒 生わかめ トウガラシ

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