作り方
- 1
材料を揃えます。今回は豚肉。
生姜、ニンニク、玉ねぎはみじん切り。
肉はお好きな大きさに。 - 2
サラダ油大さじ2を入れて肉を炒めます。焦げ目が付くまで強火で。
- 3
肉は一旦出して、クミンシードを熱します。香りが出て色が変わるくらい。
- 4
生姜、ニンニクを追加。これも香りが立つまで熱します。
- 5
玉ねぎと塩小さじ1/2を入れて、飴色になるまで中〜強火で炒めます。焦げはコクになります。
- 6
玉ねぎが炒まったらトマト缶を投入。
- 7
水気をしっかり飛ばす。ここでヨーグルトを入れるのもあり。
- 8
全てのスパイス、塩小さじ1/2と豚肉を入れて混ぜる。
- 9
更に中火で炒めて水気をしっかり飛ばす。
- 10
水を数回に分け入れてよく混ぜる。そして強火で煮立ててアク取りをしたら、弱火にして20分煮込む。
水分を適度に飛ばす。 - 11
最後に塩加減をみながら、お好みで醤油を足すとコクがでます。
コツ・ポイント
水分をしっかり飛ばす。
最後にお好みでガラムマサラを足すのもいい。
肉によってスパイスの分量を変えてみよう。
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