モロヘイヤとキムチ納豆できゅうり素麺☆

amanekoron
amanekoron @cook_40069673

きゅうりセルクルの中には素麺☆キムチの乳酸菌が納豆菌をエサに増殖!そこにモロヘイヤで夏の栄養トリプルパ~ンチ☆
このレシピの生い立ち
トロトロ同士だからきっと合うだろうなぁと思い、このトリプルパンチにしてみたら、味も栄養価も最高~☆暑くて食欲のない時でもご飯にのっけたら食がすすみます!

モロヘイヤとキムチ納豆できゅうり素麺☆

きゅうりセルクルの中には素麺☆キムチの乳酸菌が納豆菌をエサに増殖!そこにモロヘイヤで夏の栄養トリプルパ~ンチ☆
このレシピの生い立ち
トロトロ同士だからきっと合うだろうなぁと思い、このトリプルパンチにしてみたら、味も栄養価も最高~☆暑くて食欲のない時でもご飯にのっけたら食がすすみます!

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材料

4個分
  1. きゅうり 1本(太め)
  2. モロヘイヤ 2つかみほど
  3. 納豆(味付) 1パック
  4. キムチ 大4
  5. 素麺 1束
  6. めんつゆ 適宜

作り方

  1. 1

    きゅうりを縦にスライス
    くるっと丸めてセルクル状にする

  2. 2

    素麺をゆでて、めんつゆにサッと通してセルクルの中に収める

  3. 3

    モロヘイヤを湯がいて刻み、味付けした納豆、キムチとともに素麺の上に盛る

コツ・ポイント

きゅうりは型を使わなくてもしっかり立つので、ピタッとくっつけながらセルクル状にまるめてください
飾りでのせたモロヘイヤは畑でとれた新芽を使っていますが、それでも産毛が口に触って食べにくいのであくまで飾りで(^^;)

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