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離乳食 卵炒飯もどき
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離乳食 卵炒飯もどき-レシピのメイン写真

離乳食 卵炒飯もどき

クックOJOHWU☆
クックOJOHWU☆ @cook_40284489

夕食に作りました！うちの子は摂食障害なのでそれに合わせてお粥で作りました。ピーマンや玉ねぎを入れると
このレシピの生い立ち
息子の夕食に作りました！

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 豚のひき肉 50ｇ
  • 油 少量
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ご飯 お茶碗1杯
  • 醤油 少量
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作り方

  1. 1

    作り置きのお粥をレンジで温めます。量はその子の食べる量でok!
    うちの子はお茶碗1杯

  2. 2

    卵1個をフライパンで焼きます

  3. 3

    豚のひき肉を茹でます

  4. 4

    温めたお粥を油のひいたフライパンに入れ、炒めます。卵、ひき肉を入れ軽く炒めます。

  5. 5

    その後鶏ガラスープの素を少量入れます。(ご飯の量で分量が変わります)

  6. 6

    醤油を少量入れ、さらに炒めます

  7. 7

    その後皿に盛り付けて完成です！

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クックOJOHWU☆
クックOJOHWU☆ @cook_40284489
2019/12/25 08:14に公開

このレシピのキーワード

炒飯 豚ひき肉 卵 ご飯

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