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根菜の盛り合わせ
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根菜の盛り合わせ-レシピのメイン写真

根菜の盛り合わせ

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

野菜それぞれの味・色を活かして煮汁の配合をかえて煮ます。お皿に盛り合わせます。
このレシピの生い立ち
冬の根菜を身体に優しい味で煮て、たっぷり食べる為に味付けのバランスを特徴を活かして変えて煮たのが好評だったので。

野菜それぞれの味・色を活かして煮汁の配合をかえて煮ます。お皿に盛り合わせます。
このレシピの生い立ち
冬の根菜を身体に優しい味で煮て、たっぷり食べる為に味付けのバランスを特徴を活かして変えて煮たのが好評だったので。

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根菜の盛り合わせ

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

野菜それぞれの味・色を活かして煮汁の配合をかえて煮ます。お皿に盛り合わせます。
このレシピの生い立ち
冬の根菜を身体に優しい味で煮て、たっぷり食べる為に味付けのバランスを特徴を活かして変えて煮たのが好評だったので。

野菜それぞれの味・色を活かして煮汁の配合をかえて煮ます。お皿に盛り合わせます。
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冬の根菜を身体に優しい味で煮て、たっぷり食べる為に味付けのバランスを特徴を活かして変えて煮たのが好評だったので。

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材料

  • 大根 100g
  • 人参 50g
  • 里芋 4個
  • かぼちゃ 100g
  • ゴボウ 1本
  • 高野豆腐 4個分
  • こんにゃく 1枚
  • 油揚げ 2枚
  • 卵 4個
  • 椎茸 4枚
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作り方

  1. 1

    かぼちゃ煮汁
    出汁200cc
    砂糖大さじ1
    濃口大さじ1.5

    • 根菜の盛り合わせ作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃ4㎝大に切って、
    煮汁を沸かした中に皮を下にして入れて10分位柔らかくなるまで煮る。

    • 根菜の盛り合わせ作り方2写真
  3. 3

    ゴボウとこんにゃくの煮汁
    出汁200cc
    砂糖大さじ2
    濃口大さじ2

    • 根菜の盛り合わせ作り方3写真
  4. 4

    ひじきの煮物
    ひじきは水で戻して水を替え一度茹でこぼす。
    油小さじ2
    砂糖大さじ2
    濃口大さじ2
    だしの素小さじ1/2

    • 根菜の盛り合わせ作り方4写真
  5. 5

    高野豆腐
    水350cc
    砂糖大さじ2
    塩小さじ1/2
    だしの素小さじ1/2
    薄口小さじ1
    乾燥のまま4個分煮る。

    • 根菜の盛り合わせ作り方5写真
  6. 6

    油揚げに卵を入れて煮る。
    油揚げを麺棒でのして真ん中を切り、切り口からさいて袋にする。容器に卵を割り注ぎ、楊枝で留める。

    • 根菜の盛り合わせ作り方6写真
  7. 7

    出汁400cc
    砂糖大さじ2
    濃口大さじ2
    だしの素小さじ1/2を
    沸かした中へ入れて10分位煮る。

    • 根菜の盛り合わせ作り方7写真
  8. 8

    里芋は皮を剥いて卵を煮た煮汁で煮る。

    • 根菜の盛り合わせ作り方8写真
  9. 9

    大根のひげ根の所だけ皮を剥いて、後は皮付きのまま1㎝厚の半月に切り、

    • 根菜の盛り合わせ作り方9写真
  10. 10

    調理済みの煮汁で10分位柔らかくなるまで煮る。

    • 根菜の盛り合わせ作り方10写真
  11. 11

    人参は5㎜厚の少し斜めに入れた半月に切り、
    出汁100cc
    薄口小さじ2で
    柔らかくなるまで煮る。

    • 根菜の盛り合わせ作り方11写真

コツ・ポイント

始めタンパク質を煮て出た旨味を次に煮る野菜に含める為にも煮汁を使い回します。

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カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633
2019/12/03 15:08に公開

このレシピのキーワード

大根 里芋 ごぼう かぼちゃ しいたけ にんじん 高野豆腐 こんにゃく 卵 油揚げ

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