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レンジで簡単!!茹で鶏のおろしポン酢
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レンジで簡単!!茹で鶏のおろしポン酢-レシピのメイン写真

レンジで簡単!!茹で鶏のおろしポン酢

単!!
単!! @cook_40050638

レンジを使うと凄く簡単にできます、それでメインの一品になります、お試し下さい
このレシピの生い立ち
鍋の水炊きで鶏もも肉を肉を大根で食べるのと同じ、それをレンジを使えば凄く簡単に出来ると思って作ってみました

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レンジで簡単!!茹で鶏のおろしポン酢

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材料

1人分
  • 鶏もも肉 100g
  • 大根 100g
  • ねぎ 5センチ
  • ポン酢しょうゆ 大さじ2
  • ●酒 小さじ1
  • ●塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉に数カ所フォークを突き刺し穴をあける

    • レンジで簡単!!茹で鶏のおろしポン酢作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に鶏もも肉を入れ●をふりかけしばらく置く

    • レンジで簡単!!茹で鶏のおろしポン酢作り方2写真
  3. 3

    ラップをかけてレンジ500Wで2分半加熱する

    • レンジで簡単!!茹で鶏のおろしポン酢作り方3写真
  4. 4

    大根をおろし、ねぎは小口切りに切る

    • レンジで簡単!!茹で鶏のおろしポン酢作り方4写真
  5. 5

    鶏もも肉を食べ易い大きさに切りお皿に並べ、ゆで汁をかける

    • レンジで簡単!!茹で鶏のおろしポン酢作り方5写真
  6. 6

    大根おろしとポン酢しょうゆをかけてねぎを散らして出来上がり

    • レンジで簡単!!茹で鶏のおろしポン酢作り方6写真

コツ・ポイント

鶏もも肉の分量が違うときには、レンジ加熱時間は分量に比例させて計算すると良いでしょう

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単!!
単!! @cook_40050638
2019/12/03 14:45に公開
単身赴任をしている会社員です。毎日、自分ひとりのために料理を作っているそんな自炊生活を楽しんでいます。料理記録を紹介するHPを開設、題して「単身赴任の料理日記」です。http://tan-jisui.life.coocan.jp/jisui/こちらもご覧いただければありがたいです。
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このレシピのキーワード

茹で鶏 ねぎ 大根 鶏もも肉 酒

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