簡単❗️キャベツとほうれん草のポタージュ

キッチンヨーコ☆☆☆
キッチンヨーコ☆☆☆ @cook_40096979

レンジで簡単に作る キャベツとほうれん草のポタージュです。
このレシピの生い立ち
夫が歯が悪くなって キャベツの生を食べなくなったのでポタージュにしました( ´∀`)

簡単❗️キャベツとほうれん草のポタージュ

レンジで簡単に作る キャベツとほうれん草のポタージュです。
このレシピの生い立ち
夫が歯が悪くなって キャベツの生を食べなくなったのでポタージュにしました( ´∀`)

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材料

4人分
  1. バター 15㌘
  2. 玉葱(小) 1個
  3. キャベツ 300㌘
  4. 茹でたほうれん草 50㌘
  5. 顆粒コンソメ 小さじ2
  6. 生クリーム 200㌘
  7. 塩こしょう 少々
  8. クルトン 適量
  9. 乾燥パセリ 適量
  10. 2カップ

作り方

  1. 1

    耐熱性のボールにバター 玉葱薄切り キャベツざく切りを入れて ラップしたら、600ワットのレンジで10分加熱

  2. 2

    ミキサーに 茹でたほうれん草 とレンチンした物と水とコンソメを入れて滑らかになるまでガーッ❗️

  3. 3

    耐熱性のボールに移して生クリームを入れて 味見してから 塩 こしょうで調える

    ラップしてレンジで温める。

  4. 4

    器に入れて 市販のクルトンと乾燥パセリをトッピングしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

キャベツは、良く洗って芯も使います。
キャベツの葉6枚で300㌘でした。
ミキサーでガーッ❗️しても滑らかにならない時は濾して下さい。
冷やしても美味しいです。

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見て下さってありがとうございます!!結婚39年目の専業主婦です。宜しくお願いしまーす♡
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