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手抜きなおから-レシピのメイン写真

手抜きなおから

mktybyaura
mktybyaura @cook_40100352

実家のおから。溶き卵を入れる理由は分かりませんが、たぶんこれが重要!笑
このレシピの生い立ち
母は出汁とか取ってましたが、めんどくさいのでめんつゆで。挽肉も、豚か鳥なら部位はどこでも大丈夫。っていうくらいズボラです。笑

実家のおから。溶き卵を入れる理由は分かりませんが、たぶんこれが重要!笑
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母は出汁とか取ってましたが、めんどくさいのでめんつゆで。挽肉も、豚か鳥なら部位はどこでも大丈夫。っていうくらいズボラです。笑

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mktybyaura
mktybyaura @cook_40100352

実家のおから。溶き卵を入れる理由は分かりませんが、たぶんこれが重要!笑
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母は出汁とか取ってましたが、めんどくさいのでめんつゆで。挽肉も、豚か鳥なら部位はどこでも大丈夫。っていうくらいズボラです。笑

実家のおから。溶き卵を入れる理由は分かりませんが、たぶんこれが重要!笑
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母は出汁とか取ってましたが、めんどくさいのでめんつゆで。挽肉も、豚か鳥なら部位はどこでも大丈夫。っていうくらいズボラです。笑

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材料

  • 豚挽肉または鳥挽肉 100g
  • 長ネギ 1/2本
  • ゴボウ 1/3本
  • 椎茸 大1コ
  • おから 250g
  • めんつゆ 100cc
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    長ネギは小口切り、ゴボウはささがき、椎茸はみじん切りにします

  2. 2

    鍋で挽肉を炒めます※挽肉から油が出るので油は不要です

  3. 3

    挽肉の色が変わったら、ネギ、ゴボウ、椎茸を加えて、油がまわる程度にさっと炒めます

  4. 4

    おからを加えてパラパラになったらめんつゆと水を入れて、蓋をせずに煮詰めます

  5. 5

    いい感じに水分が飛んだら火を止めて、溶いた生卵を加えて馴染む程度に混ぜて完成!

コツ・ポイント

記載の材料のみでは色味が良くないので、ひじきやら人参やら冷凍枝豆やら、冷蔵庫の中と相談してください。入れるタイミングは、他の野菜と一緒で大丈夫です。写真のは、ひじきひとつまみと枝豆10コくらい、足してます。酒飲みのレシピなんで濃いめです。笑

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mktybyaura
mktybyaura @cook_40100352
2014/10/03 12:31に公開

このレシピのキーワード

おから ごぼう しいたけ お肉 とりひき肉 長ネギ

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