健康美人♡フィッシュサンド フシッチェ @fushicche 素材の味を活かしてシンプル仕上げ♡このレシピの生い立ちトルコの友人から教えてもらった鯖サンドを自分好みにアレンジしてみました。 もっと読む 素材の味を活かしてシンプル仕上げ♡このレシピの生い立ちトルコの友人から教えてもらった鯖サンドを自分好みにアレンジしてみました。 もっと読む 健康美人♡フィッシュサンド フシッチェ @fushicche 素材の味を活かしてシンプル仕上げ♡このレシピの生い立ちトルコの友人から教えてもらった鯖サンドを自分好みにアレンジしてみました。 もっと読む 素材の味を活かしてシンプル仕上げ♡このレシピの生い立ちトルコの友人から教えてもらった鯖サンドを自分好みにアレンジしてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 魚の切り身 2切れ レタス 2枚 トマト 1/2個 玉ねぎ 1/2個 ☆塩コショウ 少々 ☆オリーブオイル 大1〜 ☆レモン汁 適量 パン 4切れ バター 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 切り身魚をビニル袋にいれ、☆の調味料を入れ、しばらく置いておく。 2 フライパンに油を入れ、軽く粉をふった魚を両面カリッと焼く。玉ねぎの輪切りも軽くグリルする。 3 バターを塗り軽く焼いたパンに、レタス、輪切りトマト、グリルした魚と玉ねぎをのせる。 4 最後にお好みで塩コショウ、レモン汁（分量外）をかけて出来上がり！ コツ・ポイント お好みでアボカドを入れてもGOOD！魚はイナダを使用。鯖や鯵でもOK！パンはドイツパンを使用。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20207936 コピーしました！ フシッチェ @fushicche 2018/02/18 05:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266 もっと読む このレシピのキーワード サンド 魚 トマト レタス 切り身 バター 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 肉豆腐鍋 海老とアボカドのタルタルソースサラダ シイラの竜田揚げ 季節の旬の野菜のピクルス作り置き 一味マヨたま もやし♡麻婆豆腐よりも？麻婆もやし♡ 簡単★焼肉のたれで！合い挽肉のそぼろ丼♡ ホットプレートで簡単★蒸ししゃぶ ポリ袋で一晩☆ふわとろフレンチトースト☆ 超簡単！切って乗せて煮るだけ鍋焼きうどん Rosemary Parmesan Pork Chops No-Bake cookies Brad's Philly style cheesesteak Chocolate Buttercream Icing Brown mushroom gravy 本物のわさびを使った 鶏山葵丼 簡単焼き豚 1人前からのフライパンdeモチピザ 覚書！ババロア https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20207936
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