バナナのみ！素朴な３分おやつ
あいあん67 @cook_40283575
３分(以下かも？)で簡単ヘルシー間食♪
バナナの味を楽しむ素朴なおやつです。
火を通すことで甘みが増します。
このレシピの生い立ち
何か甘いものを食べたくなったとき、家にあるものでパパっと作れるものを試してみました☆
バナナのみ！素朴な３分おやつ
３分(以下かも？)で簡単ヘルシー間食♪
バナナの味を楽しむ素朴なおやつです。
火を通すことで甘みが増します。
このレシピの生い立ち
何か甘いものを食べたくなったとき、家にあるものでパパっと作れるものを試してみました☆
作り方
- 1
バナナの皮をむき、お好みの大きさに切って小麦粉をまぶします。
- 2
オリーブオイルを熱したフライパンに入れ、少し表面に色がつくまで焼きます
-
- 3
お好みでココアパウダーや黒砂糖などをかけて召し上がれ♪
-
コツ・ポイント
小腹がすいた時にぴったり☆
ヘルシーでパパっと作りれるお気に入りおやつです。
あまり熟していないバナナでも、お召し上がり前に黒砂糖を振りかければ幸せおやつに♥
似たレシピ
-
-
バナナ 材料3つ！絶品ダイエットおやつ バナナ 材料3つ！絶品ダイエットおやつ
材料3つ、86kcal。ダイエット・バナナ消費にピッタリ！加熱することでバナナの甘みが増して満足度の高いおやつに！！
-
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20208680
