金のヘルシーポテサラ
金ごま本舗 @cook_40044652
マヨネーズなしのヘルシーポテサラ♪
金ごま本舗のごまドレなら旨み・コク・香り３拍子そろってます♡
このレシピの生い立ち
≪兵庫県 Kiyoko様からのご提案です≫金ごま本舗 では毎月１０5名様に「金ごま」のプレゼントを実施中です。当社ホームページ(http://www.kingoma.co.jp/)にぜひお立ち寄りください。
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作り方
- 1
じゃがいもと人参と玉ねぎは皮をむき 人参はいちょう切り
玉ねぎは薄切りにする - 2
じゃがいもと人参をを耐熱ボールにぬれたキッチンペーパーを
ひいてラップをしレンジで500Wで7分 - 3
同じくおからとたまねぎもラップをしてレンジに500Wで1分
- 4
2は熱いうちにつぶして3と混ぜ冷ます
- 5
ハムはいちょう切り・きゅうりは輪切りに4に入れる
- 6
最後にAを混ぜ合わせ 仕上げにすりごまを振って完成
コツ・ポイント
レンジの時間は各家庭で調節してください。
しっとり感が足りない場合は オリーブオイルを足してください。
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