レンジでつくる、りんごとおからのケーキ☆

ak1110
ak1110 @cook_40286427

からだに優しいしっとりケーキを、少ない材料で。レンジを使って簡単あっという間に☆
このレシピの生い立ち
妊娠中や授乳期、手作りでからだにいいおやつが食べたくて、いろんなレシピを参考によく作りました。忘れないように、覚書☆

レンジでつくる、りんごとおからのケーキ☆

からだに優しいしっとりケーキを、少ない材料で。レンジを使って簡単あっという間に☆
このレシピの生い立ち
妊娠中や授乳期、手作りでからだにいいおやつが食べたくて、いろんなレシピを参考によく作りました。忘れないように、覚書☆

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材料

  1. たまご 1個
  2. 粉寒天 2g
  3. ●ラカント 20g
  4. 生おから 100g
  5. りんご(小さく刻んむ) 1/4個
  6. ニラエッセンス 適量
  7. シナモン 適量

作り方

  1. 1

    ボウルに●の材料を入れて、よく混ぜる

  2. 2

    その他の材料を加えて混ぜる

  3. 3

    タッパーなどにクッキングシートかラップをしいて生地を流し入れ、表面をならす

  4. 4

    レンジ(600W)で8分加熱
    (蓋などはしないで)

  5. 5

    楊枝をさしてみて生地がついてこなければ、できあがり。そのまま少し常温においておくと、生地がしっとり落ち着いておすすめ◎

コツ・ポイント

材料をよく混ぜ、できあがったら少しそのまま冷ますと、しっとり美味しくできます♪
スケールにボウルを載せて、材料をつぎつぎに投入していくと、洗い物が少なくて楽です。
中にいれる具材はお好みで☆

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