Chicken Wing oven
doraemonT @cook_40080778
カリッと手羽先。でも、揚げないからヘルシー。
このレシピの生い立ち
母のレシピ。母は小麦粉とカレー粉を混ぜますが、小さい子供がいるので、カレー粉は省きました。
Chicken Wing oven
カリッと手羽先。でも、揚げないからヘルシー。
このレシピの生い立ち
母のレシピ。母は小麦粉とカレー粉を混ぜますが、小さい子供がいるので、カレー粉は省きました。
作り方
- 1
まずボールを三つ用意する。各ボールに小麦粉、卵、パン粉をいれてまぜておく。手羽先を小麦粉、卵、パン粉の順にいれては出す。
- 2
オーブンは375℃(華氏) にする。cooking oil sprayをトレイに吹き付ける。さっきの鳥を並べる。
- 3
バター1teaspoon くらいをちいさく四角に切り、一つずつ鳥に載せる。オーブンが熱くなってたら、入れて20-30焼く
- 4
出来てたら出来上がり。まだなら、もう少し焼く。
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