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とろとろ親子丼
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材料

3~4人分
  1. 【具材】
  2. 鶏もも肉 400g
  3. 玉葱 大1個
  4. 卵M 6個
  5. 【合わせ調味料】
  6. 水 180cc
  7. ほんだし 大さじ1
  8. 醤油 大さじ2 (30cc)
  9. みりん 大さじ2 (30cc)
  10. 酒 大さじ1 (15cc)
  11. アガベ 大さじ1弱 (10cc)
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作り方

  1. 1

    玉葱は細めのクシ型にカット。
    鶏肉は一口大にカットする。

  2. 2

    卵はボールに入れ、全体的に軽く溶き解したら、あとは菜箸で白身を掬って切るように溶き解す。

  3. 3

    フライパンに全ての調味料 & 鶏肉を皮の面を下向きに入れ、玉葱を上に乗せたら中火にかける。

    • とろとろ親子丼作り方3写真
  4. 4

    鶏肉・玉葱にほぼ火が通ったら、味の濃さを確認して調整する。その後、卵を2~3周に分けて回し入れる。

    • とろとろ親子丼作り方4写真
  5. 5

    ※ ④では、卵は全量は使わず、3割程度、ボールに残しておく。

  6. 6

    卵の8割程度に火が通ったら、残りの卵も全て回し入れる。お好みの半熟具合になる少し前に火を止める。

    • とろとろ親子丼作り方6写真
  7. 7

    ※ ⑧では、フライパンの余熱もあるので、気持ち早めに火を止める。

    • とろとろ親子丼作り方7写真

コツ・ポイント

●卵を加える前に味を調整する。
●卵は3割残しておいて、後から加えて半熟の失敗防止!
●フライパンの余熱を考慮して、気持ち早めに火を止める。そうしないと半熟じゃなくなってしまう。

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クックUFPXOK☆ @cook_40151357
2023/06/21 20:52に公開

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