減塩✿キャベツと春雨の❀酢パイスープ キョク @miyumedesu 生姜＆カレー粉の風味で減塩でも食べ易いスープです（´ω`*） このレシピの生い立ち減塩のスープレシピを考えていて作りました♬ もっと読む 生姜＆カレー粉の風味で減塩でも食べ易いスープです（´ω`*） このレシピの生い立ち減塩のスープレシピを考えていて作りました♬ もっと読む 減塩✿キャベツと春雨の❀酢パイスープ キョク @miyumedesu 生姜＆カレー粉の風味で減塩でも食べ易いスープです（´ω`*） このレシピの生い立ち減塩のスープレシピを考えていて作りました♬ もっと読む 生姜＆カレー粉の風味で減塩でも食べ易いスープです（´ω`*） このレシピの生い立ち減塩のスープレシピを考えていて作りました♬ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 春雨 ２０ｇ キャベツ ５０ｇ しめじ ７５ｇ 生姜（千切り） １０ｇ 胡椒 少々 水 １５０ｃｃ ○つゆ（２倍濃縮） 大１弱 ○酢 小１，５ ○カレー粉（塩分無しのもの） 小１，５ ごま油 小２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 春雨は熱湯に３分浸して、ザルにあげる。 2 生姜はごま油でよく炒める。 3 キャベツは洗ってから、食べ易く切る。ザルで水気をきっておく。 4 小分けにしたしめじとキャベツを炒める。 5 水を入れて、煮込む。しめじの出汁をじっくり出す。春雨も加えて更に煮込む。 6 最後に○を入れて味付けする。 7 出来上がりです♪ 8 コツ・ポイント 副菜の１人分の塩分は、０，５ｇまで。このスープの塩分は、つゆの大１弱で塩分は１、０ｇ程度なので、ギリギリクリアです♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20213205 コピーしました！ キョク @miyumedesu 2015/05/15 01:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬ もっと読む このレシピのキーワード 春雨 シメジ キャベツ カレー粉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 味付け簡単！プルコギの素で春巻き 牛肉とエリンギのしぐれ煮 サッパリうまい！人参とツナのレモンマリネ 新玉葱と豚ロースのやわらか旨だれ生姜焼き 【簡単】夏野菜の揚げびたし 夏野菜たっぷり肉味噌うどん 夏の定番！激ウマ簡単ざるラーメン♡ 鶏胸肉のチーズカツレツ♪ 安い早い簡単！モヤシを食べるスープ☆ スナップエンドウのマヨガーリック炒め Zucchini Lasagna (no noodles) Healthy carrot / zucchini "pasta" 4 Layer Loaded Enchilada Casserole Mike's Moist Red Velvet Truffles Oreo Truffles しましまでコロン キュウリの可愛い切り方 あっさり酢飯 ツムツムデイジー＆ベイマックス 減塩✿豚バラとエリンギのミルクスープ✿ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20213205
アプリでひらく
