ちりめんじゃこのいり卵

塩じゃけ
塩じゃけ @cook_40051349

ちりめんじゃこで、カルシウム☆たっぷり。朝ごはんにも◎
このレシピの生い立ち
いつかは、お嫁に行く(?)娘のために、レシピにしました。

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材料

3人分
  1. 3こ
  2. ちりめんじゃこ 40g
  3. 玉ねぎ 中1個
  4. 砂糖 大1
  5. しょう油 大1
  6. 和風だしの素 少々

作り方

  1. 1

    卵 軽く解きほぐす

  2. 2

    ちりめんじゃこは、ざるにひろげ、熱湯をかけて塩気を抜く

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りに

  4. 4

    鍋に玉ねぎを入れ、ひたひたの水と和風だしの素を入れ、ふたをして煮る。

  5. 5

    玉ねぎが透き通ってきたら、砂糖としょう油を入れ、ちりめんじゃこも入れてさらに煮る。

  6. 6

    煮汁が少し残る位まで煮詰めたら卵を回しいれ、泡だて器でかき混ぜながら、いり玉子にする。

  7. 7

    器に盛り、好みで刻みのり、針生姜、紅ショウガ、おろしワサビなどを添えて完成。

コツ・ポイント

卵を炒りすぎないように。しっとりぐらいがおいしいです。

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レシピ作者

塩じゃけ
塩じゃけ @cook_40051349
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普段、仕事で洋服を作っています。たまに御飯に糸くずが入ります(@_@)お父さん(主人)ごめんなさいm(__) ステキなごはん、インスタ映えごはん、作れません(*☻-☻*)簡単なおつまみや地味〜な副菜を中心に載せています。手書きの覚え書きレシピをこちらに移行中です。写真が無いものもありますが順次、更新しています。
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