ヨウサマの減塩「3日うどん」

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
年明けにうどんの上に赤いものをのせ幸福や長寿を祈願するようです。海老は海の老と書くのでプラスオンしました。
このレシピの生い立ち
長寿、幸福を願うのだが、心臓が悪い人は梅干し、蒲鉾、うどん、汁は体にあまり良くないんですね。健康でいたいので形式だけでも。
1日1600カロリー塩分6g 1食あたり533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩「3日うどん」
年明けにうどんの上に赤いものをのせ幸福や長寿を祈願するようです。海老は海の老と書くのでプラスオンしました。
このレシピの生い立ち
長寿、幸福を願うのだが、心臓が悪い人は梅干し、蒲鉾、うどん、汁は体にあまり良くないんですね。健康でいたいので形式だけでも。
1日1600カロリー塩分6g 1食あたり533カロリー塩分2gです。
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