ツナと小松菜の辛子和え 塩じゃけ @cook_40051349 パパッと一品このレシピの生い立ち娘が一人でお料理出来ますように もっと読む パパッと一品このレシピの生い立ち娘が一人でお料理出来ますように もっと読む ツナと小松菜の辛子和え 塩じゃけ @cook_40051349 パパッと一品このレシピの生い立ち娘が一人でお料理出来ますように もっと読む パパッと一品このレシピの生い立ち娘が一人でお料理出来ますように もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2＋作り置き 小松菜(茹で) 1わ分 ツナ缶 1缶(70g) 辛子 小さじ1/2 醤油 大さじ1 砂糖 小さじ1/4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜(茹で)は3センチ程に切ります。ツナ缶は油を切っておきます。 2 辛子醤油を作ります。醤油に辛子(チューブ)、砂糖を混ぜ合わせます。 3 油を切ったツナと小松菜を辛子醤油で和えます。白ごまを適宜ふりかけ、お召し上がりください。 4 小松菜などの青菜は買ってきたら、その日のうちに、湯でておきます。 コツ・ポイント 小松菜は新鮮なうちに茹でておきます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20217798 コピーしました！ 塩じゃけ @cook_40051349 2019/12/31 11:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 普段、仕事で洋服を作っています。たまに御飯に糸くずが入ります(@_@)お父さん(主人)ごめんなさいm(__) ステキなごはん、インスタ映えごはん、作れません(*☻-☻*)簡単なおつまみや地味〜な副菜を中心に載せています。手書きの覚え書きレシピをこちらに移行中です。写真が無いものもありますが順次、更新しています。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ 小松菜 似たレシピ その他のレシピ 【保存用】半割枇杷のシロップ煮 絶品！豚キムチの焼きそば この夏に！韓流ビビン素麺 ふじりんご🍎＋レモン🍋＝紅玉！シブースト ベリー麹とココナッツのパウンドケーキ 年越しそば＊基本の白だしで 年越しそばに！簡単そばつゆ ハワイアン☆ガーリックシュリンプ お餅のベーコン挟み☆塩ガーリック焼き 簡単おせち！かまぼこの梅しそはさみ Keto: Fathead Pizza dough 🍕 Chicken & shrimp cheese steak Dried Beef Cheese Ball Cheesy Bacon Sweet Potato Homemade Mac & Cheese! おせち料理2020 鶏ささみのニンニク揚げ焼き 煮干し中華 牛タンのボイリート、グリーンソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20217798
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