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菜の花と卵炒め
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菜の花と卵炒め-レシピのメイン写真

菜の花と卵炒め

masayukiz
masayukiz @cook_40039767

旬の食材、菜の花を炒めて、炒り卵をあわせて、黄色をそえました。
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旬の菜の花のレシピです!

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masayukiz
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旬の食材、菜の花を炒めて、炒り卵をあわせて、黄色をそえました。
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材料

2〜3人分
  • 菜の花 1パック
  • 卵 2個
  • 塩 少量
  • サラダ油 小匙2
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作り方

  1. 1

    1Lに小匙1程度の塩で、菜の花をさっとゆでます。
    ゆであがったら、カットします。

  2. 2

    菜の花を、サラダ油でさっといためてます。

    • 菜の花と卵炒め作り方2写真
  3. 3

    溶いた卵を流しいれ、半熟の炒り卵にして、菜の花と合わせます。すこし、塩をふり味をととのえます。

    • 菜の花と卵炒め作り方3写真
  4. 4

    卵がふんわりしている間に火を止め、器に盛ります。

    • 菜の花と卵炒め作り方4写真

コツ・ポイント

卵が固まりすぎないように、火は早めにとめて器に盛ります。

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masayukiz
masayukiz @cook_40039767
2018/03/20 06:20に公開
はじめまして・・2007年6月にキッチン開設。第1回は大阪の大衆中華「天津飯」でした、以来、十数年、マイペースで続けております。マイレシピの構成では、麺類と酒のあてがすこし多めです。大阪の昭和の懐かしい味も再現してみました。
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このレシピのキーワード

炒めもの 菜の花 卵

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